هل الصيام المتقطع مناسب لك؟

Download Subscribe

00:00:00

00:41:39

April 30th, 2024

41 mins 39 secs

نتناول في هذه الحلقة فوائد الصيام المتقطع كنمط حياة، ونتحدث عن كيفية بناء خطة صحية ومتوازنة للصيام المتقطع مع مراعاة احتياجات الجسم والصحة العامة

هذا البودكاست مقدم من التعاونية
https://tawuniya.com/ar/